-
Een mediterrane lifestyle maakt je gelukkiger (en ik ontdekte het op Ibiza)
Herkennen we dit gevoel niet allemaal: je bent op vakantie in een warm land, voelt de zon op je gezicht, ... -
Wat eet je voor, tijdens en na een training?
“Wat kan je nou het beste eten voordat je gaat sporten, en wat is het slimste om daarna te eten?” ... -
8 Belangrijke lessen over voeding
Gastblog door Sven Maarschalk van FeelBetterFitness – Voeding is één van de lastigste onderwerpen binnen gezond afvallen en de eeuwige ... -
TIP & EVENT | Een frisse start van de dag met Alpro
Doen jullie wel eens aan yoga? Ik heb laatst voor het eerst een les mogen volgen bij De Nieuwe Yogaschool ...