-
PT update 6: My butt is back!
‘Kel, je hebt eindelijk weer een beetje billen’. Ik draai me verbaasd om naar m’n moeder. Mijn PT doel is ... -
Lekker in je vel: Personal training update 5. Geen zin? Zo motiveer ik mezelf
Ironisch dat dit rubriek ‘lekker in je vel’ heet, want momenteel zit ik niet 100% lekker in mijn vel. Ik ... -
Lekker in je vel | Personal training update 4: sterker worden
7.15 uur was het vanmorgen toen mijn wekker ging. Het eerste wat ik dacht:”Neeeeeee!”. En toen:”Oh ja, ik moet trainen.” ... -
Lekker in je vel: Personal training update 3 + tips hoe je buikspieroefeningen goed uitvoert
Zo, ik ben net binnen van wederom een fijn lesje personal training en prik met mijn vork in een bakje ... -
Lekker in je vel: Personal training update 2
Terwijl ik een rijstwafel met pindakaas en banaan eet, typ ik de tweede update over mijn zojuist gevolde personal training les. ... -
Lekker in je vel: Personal training update 1
Sinds ik in Amsterdam woon ben ik lid van Onefit: een sportabonnement waarmee je bij honderden verschillende clubs kan sporten. ... -
Smaak van de week #10 | Work, eat, repeat. En kermis =D
Het lijkt wel of afgelopen week alleen maar bestond uit werken en uit eten gaan, en dan met de repeat ... -
Smaak van de week #5 | Etentjes buiten de deur
Soms heb je zo’n week dat je bijna niet kookt. In mijn geval is dat bijna altijd omdat een ander ...