Soms kan je je niet voorstellen dat een recept zo makkelijk, snel, supergezond en mega lekker is. Maar soms heb je een dag dat je tegen zo’n recept aan loopt. Today is the day!
Dit heb je nodig:
Bakje | vork | koekenpan
Ingrediënten: (voor 1 persoon)
1 ei | 1 banaan | kokosolie (of andere olie/boter, maar deze is het lekkerst en erg gezond) | naar wens: blauwe bessen of ander fruit, nootjes, kokosschaafsel, maple- of rijstsiroop
Zo doe je het:
Makkelijker kan bijna niet: prak de banaan goed fijn en meng het ei er doorheen. Verhit wat olie in de pan en maak kleine pannekoekjes van het beslag. Serveer met bijvoorbeeld banaan (klein stukje dat je bewaard hebt), blauwe bessen, kokos en rijstsiroop. Met alleen een beetje honing zijn ze ook al heerlijk! Of doe er aardbeien of ander fruit op, echt alles smaakt lekker.
Geniet van dit overheerlijke ontbijt =D
[…] kennen vast de heerlijke banaan-ei ontbijtpannekoekjes wel. Een feestje om te eten ‘s ochtends, want: zoet (zonder suiker), gezond en snel! Laatst […]
[…] anders dan brood. Amaranth cruesli met rijstmelk, speltcrackers met gerookte zalm, superlekkere bananenpannekoekjes of een gezond quinoa ontbijt, keuze genoeg! Havermout is ook een topper in het ontbijt rijtje. Het […]
Oeh, dit is ook mijn favoriete ontbijt! Afgewisseld met havermoutpapjes. Lekker hoor! En nog zoveel meer lekkere recepten hier te vinden, fijne blog!
Leuk om te horen, dankjewel! Ben ook fan van jouw site =)
Ziet er verrukkelijk uit Kelly! en makkelijk, snel en gezond…kan niet beter.
Mijn man+kinderen zouden dit toetje/ontbijt/lunch….zeker lekker vinden.
Groetjes, Naomi
Apart, maar het lijkt me wel heel lekker!