-
Wanneer ‘willen’ ‘moeten’ wordt – waarom het zo lang stil is geweest op Goodfoodlove
Ik ben al zó lang bezig om dit stuk te beginnen. Ik weet wat ik wil vertellen, maar nog niet ... -
Wat ik heb geleerd van dating apps
Daten. Iets dat ik 6 jaar lang niet gedaan had (want relatie) en waar ik afgelopen 1,5 jaar aardig geoefend ... -
Het is MEvember: wat doe jij deze maand voor jezelf?
Wintertijd, de verwarming weer hoog, lage weerstand… de herfst is een schitterend seizoen, maar het zorgt er ook voor dat ... -
4 tips voor het ontspannen van je ogen
Het gebeurt me zó vaak: branderige ogen, hoofdpijn, nog onscherper zien. Net zoals velen anderen breng ik het grootste gedeelte ... -
PT update 6: My butt is back!
‘Kel, je hebt eindelijk weer een beetje billen’. Ik draai me verbaasd om naar m’n moeder. Mijn PT doel is ... -
Lekker in je vel: Personal training update 5. Geen zin? Zo motiveer ik mezelf
Ironisch dat dit rubriek ‘lekker in je vel’ heet, want momenteel zit ik niet 100% lekker in mijn vel. Ik ... -
3 dingen die we van Scandinaviërs kunnen leren
We slapen in een IKEA bed, Noorse zalm staat regelmatig op het menu en ontspannen doen we het liefst in ... -
Lekker in je vel | Personal training update 4: sterker worden
7.15 uur was het vanmorgen toen mijn wekker ging. Het eerste wat ik dacht:”Neeeeeee!”. En toen:”Oh ja, ik moet trainen.” ... -
Lekker in je vel: Personal training update 3 + tips hoe je buikspieroefeningen goed uitvoert
Zo, ik ben net binnen van wederom een fijn lesje personal training en prik met mijn vork in een bakje ... -
Lekker in je vel: Personal training update 2
Terwijl ik een rijstwafel met pindakaas en banaan eet, typ ik de tweede update over mijn zojuist gevolde personal training les. ... -
Lekker in je vel: Personal training update 1
Sinds ik in Amsterdam woon ben ik lid van Onefit: een sportabonnement waarmee je bij honderden verschillende clubs kan sporten. ... -
Vier het leven: geniet samen van eten en steun kankeronderzoek
1 op de 3 mensen heeft in zijn omgeving te maken met kanker. Eén op de drie: dat betekent dat ...